Accueil › Guides › Comprendre le soleil

Heures d'ensoleillement par jour : trois chiffres à ne pas confondre

« Combien d'heures de soleil par jour ? » appelle trois réponses différentes : la durée du jour, la durée d'insolation mesurée par Météo-France, et le soleil qui atteint réellement votre jardin ou vos fenêtres. Les trois chiffres, et ce que chacun permet de juger.

Mis à jour le 26 octobre 2026 · 5 min de lecture

Trois chiffres pour une même question

Le 21 juin à Paris, il fait jour pendant 16 h 10. Mais en juillet, la station Météo-France de Paris-Montsouris ne mesure en moyenne que 234,1 h de soleil sur le mois, soit environ 7 h 30 par jour. Et une façade sud, même sans aucun obstacle, ne voit le soleil que 9 h 02 le 21 juin, parce qu'il passe derrière elle le matin et le soir.

Ces trois chiffres répondent à trois questions différentes. La durée du jour dit combien de temps le soleil est au-dessus de l'horizon. La durée d'insolation, combien de temps il a brillé. Le soleil reçu, combien de temps il a touché tel endroit : c'est le seul qui compte pour un logement.

La durée du jour : l'astronomie seule

La durée du jour va du lever au coucher du soleil. Elle ne dépend que de la date et de la latitude, et se calcule à la minute pour des siècles.

Ville	21 mars	21 juin	21 septembre	21 décembre
Lille	12 h 14	16 h 30	12 h 16	7 h 58
Paris	12 h 14	16 h 10	12 h 16	8 h 16
Lyon	12 h 12	15 h 44	12 h 14	8 h 40
Bordeaux	12 h 12	15 h 36	12 h 12	8 h 46
Marseille	12 h 10	15 h 24	12 h 12	8 h 58

Aux équinoxes, le jour dure un peu plus de 12 h, parce que le lever et le coucher se comptent quand le bord supérieur du soleil touche l'horizon, et que l'atmosphère le fait apparaître un peu avant qu'il y soit. L'été, le Nord a les journées les plus longues : 16 h 30 à Lille contre 15 h 24 à Marseille. L'hiver, c'est l'inverse.

Sur une année entière, les écarts se compensent presque. D'après notre calcul, le soleil est au-dessus de l'horizon environ 4470 heures par an à Lille, à Paris comme à Marseille. Si Marseille a près de deux fois plus de soleil que Lille, ce n'est pas parce que ses jours sont plus longs.

La durée du jour est la même pour toutes les maisons d'une ville. Le soleil qui atteint la vôtre ne l'est pas.

La durée d'insolation : ce que mesure Météo-France

La durée d'insolation est le temps pendant lequel le rayonnement direct du soleil dépasse 120 W/m², le seuil fixé par l'Organisation météorologique mondiale. En dessous, le soleil est voilé, caché, ou trop bas. Les stations Météo-France la mesurent en continu ; ce sont ces heures qu'on appelle couramment « heures de soleil » ou « ensoleillement ».

Station	Par an	Par jour en juillet	Par jour en décembre
Marignane	2960 h	environ 12 h 15	environ 4 h 40
Lyon-Bron	2123 h	environ 9 h 35	environ 2 h
Strasbourg-Entzheim	1809 h	environ 8 h	environ 1 h 30
Paris-Montsouris	1787 h	environ 7 h 30	environ 2 h
Lille-Lesquin	1634 h	environ 6 h 50	environ 1 h 50

Les moyennes journalières sont calculées en divisant les moyennes mensuelles 2005-2024 par 31 : 381,0 h en juillet et 145,0 h en décembre à Marignane, 234,1 h et 61,1 h à Paris-Montsouris. Rapporté aux heures de jour, Paris reçoit du soleil environ 40 % du temps sur l'année, Marignane environ les deux tiers. En décembre, Paris tombe à environ un quart.

Même par ciel parfaitement dégagé, la durée d'insolation reste inférieure à la durée du jour : le soleil rasant qui suit le lever et précède le coucher n'atteint pas le seuil. Les classements des villes et des départements reposent sur ces mesures.

Le soleil reçu : ce qui arrive chez vous

La troisième notion est la plus utile et la moins connue. Un point donné, la terrasse, le séjour, le potager, ne reçoit le soleil que si deux conditions sont réunies : le soleil doit être devant lui, et rien ne doit se trouver entre les deux.

La première condition dépend de l'orientation. Le 21 décembre à Paris, une façade sud peut recevoir 7 h 32 de soleil, une façade est 3 h 46, une façade nord aucune. Le 21 juin, la façade nord en reçoit 6 h 26, le matin et le soir, parce que le soleil se lève au nord-est et se couche au nord-ouest ; la course du soleil en été et en hiver l'explique.

La seconde dépend des obstacles. Le 21 décembre, le soleil de Paris ne passe au-dessus de 15° que de 11 h 20 à 14 h 20. Une rue bordée d'immeubles, une haie haute, un coteau suffisent à réduire les 7 h 32 théoriques de la façade sud à ces trois heures, ou à moins.

Reste le ciel. Pendant les heures où le soleil peut atteindre un point, il ne brille qu'une partie du temps : environ un quart du jour à Paris en décembre.

Les trois chiffres à Paris, le 21 décembre

Ce que l'on mesure	Durée
Durée du jour	8 h 16
Soleil possible sur une façade sud sans obstacle	7 h 32
Soleil au-dessus de 15°, devant une façade sud	3 h
Insolation moyenne par jour en décembre à Paris-Montsouris	environ 2 h

De 8 h 16 à environ 2 heures : c'est l'écart entre la question que l'on pose et la réponse qui compte pour un logement. Le manque de lumière en hiver est aussi une question de santé ; notre guide sur le manque de lumière fait le point sur ce que l'on en sait.

Ce qu'il faut demander pour un logement

Pour une maison ou un appartement, la durée du jour ne sert à rien : elle est la même pour toute la ville. La durée d'insolation de la station dit si le climat est généreux. Le soleil reçu, lui, change d'une maison à la voisine. Pour une adresse précise, seul un calcul des ombres avec les bâtiments, les arbres et le relief qui l'entourent le donne. Le rapport Mon expo soleil calcule ces heures pour le jardin et chaque façade, puis les croise avec la probabilité de soleil du lieu et la station Météo-France la plus proche.

Rapport d'exposition solaire · 39 €

Les heures de soleil réelles d'une adresse précise

Jardin et façades, 21 mars, 21 juin, 21 septembre et 21 décembre, heure par heure, avec les bâtiments, les arbres et le relief relevés par le LiDAR de l'IGN, puis ce que le ciel du lieu en fera. Huit pages, par e-mail, en quelques minutes.